Pour être serein, calme centré posé il est capital dans notre société mouvementé d’apprendre à lâcher prise sur certaines situations. Et mettre plus de légèreté dans nos vies. L’hypnose aide à gérer ce fameux lâcher prise de façon naturelle et efficace.
C ‘est quoi le « lâcher prise » ?
Chaque être humain a souvent tendance à vouloir être parfait à vouloir tout contrôler, ses idées ses émotions, son entourage, ses collègues ext.
- Le lâcher prise est à l’opposé du contrôle
Le lâcher prise c’est quoi ? - Il n’est pas le « je m’en fou » ou le fait de baisser les bras
- Il est un acte de confiance en soi et la vie
Le lâcher prise c’est :
- Prendre conscience de tout ce qui nous encombre
- Faire le deuil des vielles croyances
- Intégrer le non attachement, la non résistance et le non jugement
- Pardonner à soi et aux autres
- Accepter ses limites, ses possibilités
- Trouver des solutions à nos problèmes dans la flexibilité
- Devenir témoin observateur de ce que l’on vit
- Etre tolérant dans l’acceptation des choses
- Faire du mieux que l’on peut avec ce qui est
- vivre pleinement l’instant présent …..
Pourquoi l’hypnose pour apprendre à lâcher prise ?
Parce que l’hypnose aide à apaiser, calmer, dépasser, corriger au mieux certains ressentit, émotions et réactions. Comme la colère , les peurs, les doutes, le stress, angoisses. En acceptant, « de lâcher prise » ce qui revient à dire , cultiver la tolérance, l’acceptation, le pardon, l’oublie, et la gestion au mieux de l’instant présent. Pour être ainsi le plus possible dans le calme, la sérénité, la paix intérieure , la joie de vivre l’instant présent pleinement.
Pour être en phase avec soi même, centré, posé, équilibré il est capital de cultiver par moment dans sa vie le lâcher prise. Devant certaines, situations, circonstances, ou personnes pour se sentir plus léger, confiant et serein. L’hypnose peut vous aider à tout cela car elle excelle dans la gestion du stress et de ses dérivés.
Je vous suggère de vous référer à l’article l’Hypnose Ericksonienne pour comprendre comment fonctionne l’hypnose et répondre à vos éventuelles questions.
Tarif
70€ la première séance
60€ les suivantes
Souviens toi, quand tu pardonnes, tu guéris, et quand tu lâche prise, tu grandis .
