L’Hypnose Ericksonienne

L’Hypnose Ericksonienne

Qu’est ce que l’hypnose  ?

« Le principe de l’hypnose Ericksonienne est d’établir une communication avec l’inconscient du patient et ensuite d’introduire des changements dans le fonctionnement même de l’inconscient. Il s’agit d’un processus interactif,  et/ou le thérapeute réagit en fonction des réponses données par l’inconscient du patient. »

L’hypnose est  aussi un état naturel que nous connaissons tous et pratiquons sans le savoir tout les jours (auto-hypnose).

   Lorsque vous roulez sur l’autoroute, vous êtes dans vos pensées profondes tout en conduisant. Mais il en faut de la concentration pour conduire. Un changement se produit devant vous, vous réagissez comme il se doit parce que  vous étiez en auto- hypnose !

L’hypnose état de conscience modifiée

   L’hypnose est un état modifié de conscience,  ainsi vous êtes entre la barrière du conscient et de l’éveil,  et du sommeil et de l’inconscient.
   Tout en écoutant la voix du thérapeute qui va induire une  suggestion de visualisation vous plongez au plus profond de vous même. C’est ce que l ‘on appelle une transe. Ainsi vous découvrez ce que vous avez à vivre dans un état qui peu sembler à de l’endormissement  mais tout en étant conscient de ce qui ce passe autour de vous.
Ni vous ni le thérapeute décide de ce que vous allez vivre et ressentir.  Pourquoi ? Parce que vous êtes tout simplement dans un total  de lâcher prise bienveillant qui a pour but de vous faire lâcher le Mental.

Sachez que vous êtes toujours maître de vous-même, Et aucune crainte à avoir. Parce que rien ni personne ne peu vous forcer à faire ou dire quelque chose que vous ne voulez pas.  Et la preuve en est, si vous désirez par exemple  arrêter de fumer sans le vouloir vraiment, sans la force intérieure et la volonté nécessaire pour y arriver cela ne fonctionnera pas.

   L’hypnose et totalement sans danger. Elle est dans le plus grand respect de la personne. Et a pour but une         « thérapie active » pour vous aider à dépasser, éliminer vos blocages, troubles, malaises et maladies.

   L’hypnose permet de traiter les problèmes directement là ou ils se situent, à la source « votre inconscient ».  Mais s’adapter aux besoins profonds du patient pour nous thérapeutes est chose aisée . Pour vous il  suffit d’ accepter parfois de sortir de votre zone de confort, pour votre propre changement. Et là, est l’efficacité de l’hypnose Ericksonienne Sagesse.

Déroulement d’une séance d’hypnose

  • Pour la première séance un dossier anamnèse sera rempli pour que j’ apprenne à vous connaitre et celui-ci me servira dans mon travail
  • Construction de la séance avec réflexion sur le /les problèmes et le/les changement attendus
  • Mise en relaxation de la personne
  • Transe (légère, moyenne ou profonde)
  • Retour à la conscience
  • Feedback de la séance

Ainsi les rendez-vous suivant  seront là pour vous faire prendre conscience de vos propres changements. Par un questionnement approprié afin d’ accentuer ou confirmer  les changements désirés.

A quoi sert l’hypnose ?

  • Apprendre à mieux  supprimer ou modifier son stress, lâcher prise et acceptations
  • Déprime, dépression, 
  • Supprimer peurs, doutes, colères
  • Reprendre confiance et soi, estime de soi 

    L 'hypnose expliqué par zen Annie-tude
    L’hypnose Ericksonienne
  • Addictions  au tabac, alcool, médicaments, alimentations en excès..
  • Pertes de poids
  • Phobies de toutes sortes
  • Dépasser ses deuils
  • Insomnies, douleurs, migraines, eczéma, psoriasis, (toutes maladies psychosomatiques)
  • Problèmes sexuels…
  • et tout autres problèmes ressentis

Pour enfin vivre sa vie dans plus de sérénité, calme, détente, apaisement, paix intérieure, libération des ses poids et blessures.  Ainsi de façon naturelle retrouver son Bien Etre total dans la joie de vivre  ce qui « est, ici et maintenant » 

 Parce que  fort de mon expérience avec mes années de pratique je peux vous certifier que nous pouvons tout traiter avec l’hypnose. Je travaille sur l’inverse de toutes choses dans l’ici et maintenant.  Et comme  tout dans la Vie a son contraire ( le jour la nuit, j’inspire j’expire, le chaud le froid, le haut le bas…) Ainsi nous pouvons ensemble dépasser vos malaises, blocages, addictions, phobies, et maladies de façon naturelle,  durablement car nous allons « déprogrammer » ceux-ci par leurs contraire, comme paix, sérénité,  joie de vivre, confiance…  Qui constituent notre complétude indispensable à tous dans l’accueil de nos forces innées .

Comment fonctionne L’hypnose?

  L’hypnose fonctionne parce que notre inconscient ne sait faire que ce qui est connu pour lui. Pouvez vous me parler chinois si vous ne l’avez pas appris ? Il ne fait pas la différence entre ce qu’il voit les yeux ouvert et les yeux fermés, « entre le réel et le virtuel ». II va donc mettre en place comme par magie vos propres changements désirés, programmer ou déprogrammer des blocages par le biais de la suggestion de la visualisation induite par le thérapeute dans la transe. Pour lui cela ne sera qu’une expérience de plus qui lui est demandé de vivre.

De façon complètement naturelle votre inconscient va être rassuré. Conduit à changer certains formatages, réflexes, ou réactions , par son inverse il s’adaptera. Par le biais du voyage  thérapeutique qui sera rempli de métaphores et symboles, et par la voix et l’intention bienveillante du thérapeute cela est tout à fait possible. 
D’où toute l’importance pour nous hypnothérapeute de trouver les bons mots, de les placer aux bons moments car l’hypnose c’est soulager des Maux avec des mots

 Trois sortes de transe, légère, moyenne et profonde.

L'hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne
  • La transe légère peut arriver pour une  première séance d’hypnose . Vous pouvez être  dans la peur de l’inconnu et vivre très légèrement l’état d’hypnose avec l’intervention du mental trop présent.       
  • La transe moyenne  vous allez vivre  possiblement la séance en « imaginant » tout ce que le thérapeute vous demande. Dans un bien être total, un relâchement musculaire et mental complet .
    Souvent  les patients pensent avoir imaginer… mais imaginer une porte en diamant ou la porte d’un vaisseau spatial par exemple c’est difficile sans l’intervention de la conscience, du mental, de la raison !!  Ainsi Vous êtes donc bien en transe…
    L’inconscient  vous fait vivre tout cela de façon Symbolique. Mais  à  vous par la suite de comprendre et décrypter ces symboles afin de gérer et dépasser  les difficultés à éliminer.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              
  • La transe profonde On peut dormir complètement ou partiellement. Notre inconscient cherche constamment les informations autour de lui c’est son travail de protection ultime. Il  gère à 90% tout notre être jusqu’à  22OOO informations à la fois. Ainsi vous pouvez  entendre, ne plus entendre la voix du thérapeute. Ne rien vivre en visualisation, ou bien vivre des sensations bizarres.  Mais cela n’a aucune importance puisque votre inconscient entend, gère et vit ce voyage thérapeutique. 
     
     Notre inconscient  est un réservoir de ressources actif, qui travaille en permanence pour nous, mais il n’est capable  que du meilleur pour nous.                                                                                                                                                                                                                                                                       

La Positivité indispensable état d’être.

 Il est donc à ce stade important de comprendre que nous sommes tous des être de positivité, qui vivons l’instant présent.
 Notre inconscient est le chef d’orchestre de notre corps mental émotionnel. Il gère nous l’avons vu notre état émotionnel mais également tout notre corps. Nos organes, nos viscères, nos réflexes, ext. Il ne se pose pas la question comment il a fait, et comment il va faire  battre votre cœur par exemple. Il « est » dans L’instant présent.
 On comprend donc que les projections du passé et du futur sont des projections mentales. D’ ou l’importance de vivre  au mieux l’instant présent sans trop l’intervention  du mental !

 En résumé l’hypnose va vous aider à rétablir les déséquilibres que tout un chacun peu vivre à un moment donné dans sa vie. En retrouvant, calme, sérénité,  positivité, confiance en soi, amour pour soi, libération des poids et  souffrances diverses.

L’hypnose est une action qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne » Milton Erickson

Pur retrouver Le Bien Etre indispensable à tout un chacun, vous pouvez me contacter pour une prise de RDV en sachant que je me situe à Tourrettes Sur Loup entre Grasse et Vence (06) au 06 21 73 31 47