Qu’est ce que l’hypnose ?
« Le principe de l’hypnose Ericksonienne est d’établir une communication avec l’inconscient du patient afin d’introduire des changements dans le fonctionnement même de l’inconscient. Il s’agit d’un processus interactif, et/ou le thérapeute réagit en fonction des réponses données par l’inconscient du patient. »
L’hypnose est aussi un état naturel que nous connaissons tous et pratiquons sans le savoir tout les jours (auto-hypnose).
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L’hypnose état de conscience modifiée
L’hypnose est un état modifié de conscience. Vous êtes entre la barrière du conscient et de l’éveil, et du sommeil et de l’inconscient.
Tout en écoutant la voix du thérapeute qui va induire une suggestion de visualisation vous plongez au plus profond de vous même. C’est ce que l ‘on appelle une transe. Ainsi vous découvrez ce que vous avez à vivre dans un état qui peu sembler à de l’endormissement. Mais tout en étant conscient de ce qui ce passe autour de vous.
Sachez que vous êtes toujours maître de vous-même, Aucune crainte à avoir. Parce que rien ni personne ne peu vous forcer à faire ou dire quelque chose que vous ne voulez pas. La preuve en est, si vous désirez par exemple arrêter de fumer sans le vouloir vraiment, cela ne fonctionnera pas.
L’hypnose et totalement sans danger. Elle est dans le plus grand respect de la personne. Et a pour but une « thérapie active » pour vous aider à dépasser, éliminer vos blocages, troubles, malaises et maladies.
Déroulement d’une séance d’hypnose
- Pour la première séance un dossier anamnèse sera rempli
- Construction de la séance avec réflexion sur le /les problèmes et le/les changement attendus
- Mise en relaxation de la personne
- Transe (légère, moyenne ou profonde)
- Retour à la conscience
- Feedback de la séance
- Les rendez-vous suivant seront là pour vous faire prendre conscience de vos propres changements. Par un questionnement approprié afin d’ accentuer ou confirmer les changements désirés.
A quoi sert l’hypnose ?
- Apprendre à supprimer ou modifier son stress, lâcher prise et acceptations
- Déprime, dépression,
- Supprimer peurs, doutes, colères
- Reprendre confiance et soi, estime de soi
L’hypnose Ericksonienne - Addictions au tabac, alcool, médicaments, alimentations en excès..
- Pertes de poids
- Phobies de toutes sortes
- Dépasser ses deuils
- Insomnies, douleurs, migraines, eczéma, psoriasis, (toutes maladies psychosomatiques)
- Problèmes sexuels…
- et tout autres problèmes ressentis
Pour enfin vivre sa vie dans plus de sérénité, calme, détente. Apaisement, paix intérieure, libération des ses poids et blessures sont les objectifs Ainsi de façon naturelle retrouver son Bien Etre total dans la joie de vivre, c’est vivre ce qui « est, ici et maintenant » en toute confiance.
Certitudes
Fort de mon expérience avec mes années de pratique je peux vous certifier que nous pouvons tout traiter avec l’hypnose. Je travaille sur l’inverse de toutes choses dans l’ici et maintenant. Car dans la Vie tout a son contraire le jour la nuit, j’inspire j’expire, le chaud le froid, le haut le bas… Ainsi nous pouvons ensemble dépasser vos malaises, blocages, addictions, phobies, et maladies de façon naturelle. Durablement car nous allons « déprogrammer » ceux-ci par leurs contraire. Comme retrouver paix, sérénité, joie de vivre, confiance, amour et respect de Soi… Qui constituent notre complétude indispensable à tous, dans l’accueil de nos forces innées en chaque instant de nos Vies..
Comment fonctionne L’hypnose?
L’hypnose fonctionne parce que notre inconscient ne sait faire que ce qui est connu pour lui. Pouvez vous me parler chinois si vous ne l’avez pas appris ? Non !
Il ne fait pas la différence entre ce qu’il voit les yeux ouvert et les yeux fermés, « entre le réel et le virtuel ». II va donc mettre en place vos propres changements désirés, programmer ou déprogrammer des blocages.
Comment ? Par le biais de la suggestion de la visualisation induite par le thérapeute dans la transe. Voyage thérapeutique rempli de métaphores et symboles. Pour lui cela ne sera qu’une expérience de plus qui lui est demandé de vivre.
De façon complètement naturelle votre inconscient va être rassuré. Conduit à changer certains formatages, réflexes, ou réactions. Par le biais du voyage thérapeutique, et par la voix et l’intention bienveillante du thérapeute cela est tout à fait possible.
D’où toute l’importance pour nous hypnothérapeute de trouver les bons mots, de les placer aux bons moments car l’hypnose c’est soulager des Maux avec des mots.
Trois sortes de transe, légère, moyenne et profonde.
- – La transe légère peut arriver pour une première séance d’hypnose . Vous pouvez être dans la peur de l’inconnu et vivre très légèrement l’état d’hypnose avec l’intervention du mental trop présent.
- – La transe moyenne vous allez vivre possiblement la séance en « imaginant » tout ce que le thérapeute vous demande. Dans un bien être total, un relâchement musculaire et mental complet .
Souvent les patients pensent avoir imaginer… mais imaginer une porte en diamant ou la porte d’un vaisseau spatial par exemple c’est difficile sans l’intervention de la conscience, du mental, de la raison !! Ainsi Vous êtes donc bien en transe…
L’inconscient vous fait vivre tout cela bien souvent de façon Symbolique. - La transe profonde On peut dormir complètement ou partiellement. Notre inconscient cherche constamment les informations autour de lui c’est son travail de protection ultime. Il gère à 90% tout notre être et jusqu’à 22OOO informations à la fois. Ainsi vous pouvez entendre, ne plus entendre la voix du thérapeute. Ne rien vivre en visualisation, ou bien vivre des sensations bizarres. Mais cela n’a aucune importance puisque votre inconscient entend, gère et vit ce voyage thérapeutique comme une expérience de plus pour lui.
Notre inconscient est un réservoir de ressources actif, qui travaille en permanence pour nous, il est capable que du meilleur pour nous.
La Positivité indispensable état d’être.
Il est donc à ce stade important de comprendre que nous sommes tous des être de positivité, qui vivons l’instant présent.
Notre inconscient est le chef d’orchestre de notre corps, mental, émotionnel. Il gère nous l’avons vu notre état émotionnel mais également tout notre corps. Nos organes, nos viscères, nos réflexes, ext. Il ne se pose pas la question comment il a fait, et comment il va faire battre votre cœur par exemple. Il « est » dans L’instant présent.
On comprend donc que les projections du passé et du futur sont des projections mentales.
En résumé l’hypnose va vous aider à rétablir les déséquilibres que tout un chacun peu vivre à un moment donné dans sa vie. En retrouvant, calme, sérénité, positivité, confiance en soi, amour pour soi, libération des poids et souffrances diverses.
L’hypnose est une action qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne » Milton Erickson
Vous pouvez me contacter pour une prise de RDV en sachant que je me situe à Tourrettes Sur Loup entre Grasse et Vence (06) au 06 21 73 31 47